Overnight Oats

21.12.2013 21:29

Tänkte dela med mig av ett recept jag använder mig av varje dag, Overnight Oats. Den BÄSTA frukosten!

Ingredienser 

  1. 1 dl havregryn (40g)
  2. 1 tsk linfrön
  3. 1 dl osötad mandelmjölk (100g)
  4. 1 skopa proteinpulver (30g)
  5. 1 msk mandelsmör/jordnötssmör 
  6. Strö över lite kanel
  7. Valfri mängd hallon/jordgubbar/blåbär/banan. 
Blanda allt detta förutom bären och ställ sedan in i kylen under natten. Ät kall morgonen därpå! Otroligt gott, nyttigt och mättande! :) 
 

 

 

 

Tillbaka